Wie zu auswählen eine fitnessuhr: Das Entscheidende Anleitung

Wenn Sie sind wahrscheinlich zu erhalten eine Smartwatch Sie kann auch Fragen welche Funktionen Ihre eigenen Geräte - sollte haben. Hier sind die most Effective Funktionalitäten um Ihnen zu helfen make die richtige Entscheidung:

Gesundheit und Körperliche Fitness Eigenschaften in a Koretrak

Wenn Ihr wellbeing werden können Ihre Vorrang das set von Funktionen darf helfen Ihnen a wise und informierte Entscheidung.

Aufgabe tracker

Das verfolgen Ihres Fortschritts erhöht die motivation und macht es möglich make änderungen on Ihre übung Programm. Überdies, Sie can Ihnen feedback und Statistiken zu Hilfe Sie erreichen Ihre Ziele.

Wenn du bist in Sport, dann Sie wollen zu wissen Ihre Fortschritt. Einige fitness Uhren zusammen mit sport tracker kann automatisch monitor Sport oder Aktivitäten wie schwimmen, laufen, Wandern, yoga, oder sogar Gartenarbeit. Am schließen von der routine, Sie bemerken, Ihre Fortschritte und feedback.

Atmung Beratung

A Smartwatch mit atemführung Mai geben Sie die Beruhigung Sie wollen. Diese Funktion wird helfen steigern Ihre Atmung und verringern Sie Ihren stress.

Dies ist eine ausgezeichnete - Funktion für jemand die brauchen bis erholen während die Tag oder nach Training. Es verwendet Ihre Herzfrequenz das wird unterstützen Sie atmen wirtschaftlich, was ist sehr wichtig zu verringern Spannung, senken Sie Ihren Blutdruck, und Kontrolle Angst, check out Koretrak Test. Um herauszufinden weitere Informationen about smartwatch, Sie müssen besuchen https://www.emailmeform.com/builder/emf/pro/koretrak-test site.

Kalorien-tracker

Wer will nicht braucht, um die Kalorien verbrannt nach einem gutem Training zu kennen? Die Kenntnis dieser Informationen kann helfen bestimmen, wie gut/ Sie ausführen und die Intensität Ihres Trainings sind. Zusätzlich it hilft Sie erwerben, genauere Daten zu bestimmen ob Ihre work out plan ist wirklich aus. 

Herz Blutdruck

Selbstüberwachung dein BP wird inspirieren du zu kümmere dich um dein selbst. Pick a körperliche fitness watch with this feature zu lernen, der Weg Ihre physical/ Body Aktivität Auswirkungen Blutdruck. Nicht nur Sie will wissen Zwangslage aber auch Sie können share Ihre Daten mit Ihrem Arzt.

Die Herzfrequenz (HR)

Messen Herzschlag ist wichtig, um die Stärke Ihres Trainings zu bestimmen. Viele fitness Tracker mit Herzschlag Monitore berechnen Ruhe Herzfrequenz und maximale Herzfrequenz, die hilft Sie anpassen Ihre Training zu fit Ihre Ziele. Außerdem, es nicht nur hilft zu anpassen der ernst aber außerdem bestimmt Ihre optimale Herzfrequenz. Diese wesentlich Teil von Daten shows nur wie lange es dauert ein zu erreichen Ihre Ruhe Herzfrequenz zu.

Integriert oder Verbunden GPS?

Ist sehr wichtig, um sehen Ihre laufen oder gehen Statistiken, wie Dauer, Geschwindigkeit und Abstand. Wenn du wie zu feststellen der Ihre Statistiken ohne verknüpfen, um a, Telefon dann können auswählen ein fitness-Uhr mit eingebauten oder integrierten GPS.

Alarm verschieben

Es ist nicht leicht, Ihren Schreibtisch zu verlassen Wann immer du bist zu beschäftigt. Dennoch, die Warnung move erinnert Sie daran, Wann Sie move und die Länge der Zeit Sie haben gesessen haben. Es erlaubt dir bewusst der Wichtigkeit von bewegen gerade wenn du überschwemmt bist. Verlassen Ihre Schreibtisch für eine Anzahl von Minuten hilft Sie zu niedrigeren stress Ebenen.

Sowieso, wenn möchtest bleiben beschäftigt und behalten einen übung tracker bewegen verwenden eine Bewegung Warnung ist a ausgezeichnet Wahl. Es wird dich daran erinnern, Wann du bewegen Wann du bist sehr lange sitzen musst. Basierend auf die tracker, Sie können konfigurieren Einstellungen zu erinnern Sie zu gehen jede Stunde und vielleicht 15 Minuten. Das ist wirklich eine wunderbare Weise zu Pause Ihre body und Leichtigkeit der Geist.

Akkulaufzeit

Egal welche fitness Uhr Sie pick, Batterie Lebensdauer ist eine wesentliche feature, dass bestimmt Ihre Benutzer Erfahrung. Wenn Sie sind nicht in lade Ihre Gerät alle von die Zeit Sie wünschen zu wählen eine mit pro Monat von Batterie Lebensdauer oder mehr. Aber, Bedenken, dass die Akkulaufzeit durch Einstellungen, Verwendung, und auch andere Faktoren geändert wird.

Touchscreen

Viele activity - Tracker may be Touchscreen sein, die sich automatisch an lighting conditions dazu beiträgt, es viel einfacher, Benachrichtigungen zusammen mit Ihren eigenen Statistiken zu beobachten.

Benachrichtigung

Viele intelligente Armbänder can senden call, E-Mail, text und Kalender alarms. A schnelle Antwort ist auch wurde Hinzugefügt auf viele fitness - Tracker, so dass Sie kann einfach finden Ihre Nachrichten ohne Eröffnung Ihre eigenen app. Durch dieser moment, die schnelle Antwort ist für alle Android Geräte einfach und Sie auch müssen zu haben Ihre smartphone in der Nähe.

Wasserdicht oder Wasserbeständigkeit

Wasserdicht bedeutet dass/ Ihre fitness tracker oder smartwatch kann werden eingetaucht in Wasser und auch bleiben unberührt für eine Weile. wasserdicht bedeutet dass Ihr Gerät Wasser widerstehen kann, jedoch es ist vielleicht nicht vollständig wasserdicht.

Sowohl smartwatches als auch Fitness Wearables can sind used als Anleitungen, um encourage körperliche exercise und stay motiviert zu unterstützen. Jedoch dieses nützlich Werkzeug wird nicht von guter Gebrauch es sei denn, Sie keep bewegen. Nutze die wellness Daten, um dich selbst herauszufordern, beschäftigt zu bleiben und die anderen zu inspirieren.